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希望后面的集训能恢复更好的状态

时间:2018-07-16 17:22 作者:admin 点击:

  离开排球三个多月,张常宁度过了一段空白时光,在将近一百天的手术休养和康复期后,宝宝终于回归国家队。今天晚上,宝宝将赶赴北仑,与中国女排姑娘们汇合,跟上大家的脚步,开启新的国家队征程。
 
  虽然在江苏队与塞尔维亚的比赛中,宝宝有过短暂露面,但她依然处于恢复期。将近两个月的时间中,张常宁都处于静养状态,甚至没有碰过排球。她笑言像开启新的人生,要重新学习一次打排球。“刚恢复拿球的时候,感觉自己像第一次打排球,手臂又青又肿,”在康复期,宝宝俨然排球“菜鸟”,好在她的手感迅速恢复。“当时担心自己的手感不好,但经过恢复觉得自己有了信心”。
 
  在病床上,这个23岁的女孩有过担忧,怕跟不上大家的脚步,怕错过太多,但一旦开始碰球,她又恢复球场上那个自信女生的样子。“完全静养了两个月,我自己有过担心,但想到自己是从零开始的状态,这段难得的空白期也给了我改变的机会,我知道自己要恢复的地方很多,希望在白纸上画上更好的东西。”
 
  在世界排球联赛总决赛,宝宝来到现场给队友们加油,现场的照片让处于康复期的宝宝显得有些“圆”,不过再次出现在大家面前,张常宁还是以前高挑的模样,她笑言大家不要担心自己发胖:“照片不像我,以后要像一点。”
 
  回归国家队半个月,她开始跟随大家一起训练。对于自己的身体状况,宝宝很有把握,坦言完全可以“放手一搏”--“手术完这么久,自己现在已经到了可以放手一搏的状态,希望后面的集训能恢复更好的状态,为国家出一份力。”
 
  今天晚上,宝宝将踏上北仑的行程,面对接下来的备战,她说静下心最重要。“郎导说时间紧迫,我会抓紧一切时间自我提高,北仑集训更要静心下来好好钻研。”
 
  对于宝宝来说,从康复到正式登场需要度过不少难关,但她坦言已经做好了准备,“亚运会能不能参加我不知道,但是我会尽快恢复状态出现在大家的视野中。”
 
  重返国家队,面对熟悉的一切,她说感谢空白时光--“感觉自己像一张白纸,希望能画上更好的东西。”从全明星赛开始,一向堪称“劳模”的宝宝张常宁消失在球迷的视野中,由于身体原因她接受了手术,既而错过全明星和中国女排的新赛季,连发给大家的祝福视频,都是在病床上。
 
  接下来,只有在自己的微博上,宝宝会聊起自己的近况,经过手术和两个多月的静养,她终于恢复了健康,在世界排球联赛总决赛之后,宝宝跟随国家队回到北京,正式开始自己的回归之路。
 
  由于张常宁的缺席,中国女排在进攻上遇到不少困难,朱婷始终找不到合适的“对角”。此番宝宝的回归,无疑让中国女排阵容实力增长,尽快回复自己最好的状态,也是她最大的心愿。谈到最近半个月的训练,宝宝已经跟上了节奏,她说:“现在大家处于总决赛之后的恢复期,训练强度不大,近阶段还是跟得上,但毕竟休息了两个月,自己需要恢复的地方很多。”
 
  两个月的空白期,给了张常宁很多思考的空间,对于运动员来说,每一次重新开始都不容易,恢复身体的记忆,找回体能和场上技术,同时也要找到自己最佳的状态。宝宝说她珍惜这段时光,这让自己有了修复的机会:“我会忘掉坏习惯,或许重新开始谈不上,但是我希望自己能够养成更好的技术动作。”